Skip to main content

Usporili starenje

Bizarne navike slavnih za koje vjeruju da im donose mladolikost

Bizarne navike slavnih za koje vjeruju da im donose mladolikost


Oni su mladoliki i lijepi, skoro da su usporili starenje, neki su čak i “prestali da stare”, podmladili se… Sve su to natpisi koji prate neke od vodećih ljudi u Hollywoodu. Ali kako su ostali tako mladoliki iako gaze šestu ili čak sedmu i osmu deceniju života?
Oni su mladoliki i lijepi, skoro da su usporili starenje, neki su čak i “prestali da stare”, podmladili se… Sve su to natpisi koji prate neke od vodećih ljudi u Hollywoodu. Ali kako su ostali tako mladoliki iako gaze šestu ili čak sedmu i osmu deceniju života?


Bizarne navike slavnih za koje vjeruju da im donose mladolikost
Foto: Instagram

Njihove tehnike podmlađivanja su sulude, i kada ih pročitate, sumnjamo da ćete primeniti bilo šta od ovog.

Elle Macpherson poznata je i pod nazivom “Tijelo”, a vjerujemo da je imala veliku odgovornost da zadrži taj naziv. Da bi i dalje bila fit i zategnuta i u 59. godini, Elel svako jutro ustaje u 5 sati i osmjehne se. Osmjehne se i prije nego što ode u krevet.

 
 
 
 
 
Прикажи ову објаву у апликацији Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Објава коју дели Get The Gloss (@getthegloss)

Nakon što se osmjehnula, ona ispije vodu sa limetom, nakon čega 25 minuta meditira, a onda sjeda na bicikl i odveze se na plažu da bi se kupala oko 6 i 30 ujutru.

Voli da vježba napolju, bosa, kako bi se posvetila sebi i povezala sa zemljom. Voli da redovno posjećuje infacrvenu saunu, ali i da pliva u hladnoj vodi kako bi se restartovala. Zatim pravi jutarnji smuti u koji dodaje kolagen i suplemente proteina.

Redovno ide na akupunkturu, kiropraktiku, liječenje zvukom, svjesno disanje, obožava rusku banju i parno kupatilo.

Četiri puta sedmično po cijeli dan pije samo sokove, kako bi očistila tijelo, a voli da praktikuje i suvo češljanje koje košta do 1.400 dolara.

Orlando Bloom ima 47 godina ali na prvi pogled biste pomislili da je barem 10 godina mlađi. Ali kada čujete šta on radi svaki dan, shvatićete zašto se godine ne vide na njegovom licu.

Orlando svaki dan ustaje u 6 i 30, nakon čega se mazi u krevetu sa kćerkicom.

 
 
 
 
 
Прикажи ову објаву у апликацији Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Објава коју дели Greg Williams (@gregwilliamsphotography)

“Svako jutro se povezujem sa kćerkicom pjevajući joj pjesmu „Tata voli svoju Daisi Dove“, tako da ona zna ko je tata. Prva riječ mog sina je bila “mama”, ali Dejzi je rekla “tata”. Nevjerovatno je ponovo biti otac.”

Nikad ujutru ne uzima telefon u ruke, jer ne želi da bude uvučen u “crnu rupu društvenih medija”.

On voli da zaradi svoj doručak pa će se posvetiti njegovoj pripremi tako što će u njega dodati proteine i kolagen u prahu, a zatim će da krene na pješačenje.

Njegova hrana je 90 posto biljnog porijekla, a crveno meso jede samo jednom mjesečno:

“Gledam kravu i pomislim, to je najljepša stvar ikada. U jednom trenutku ćemo se osvrnuti i nećemo moći da vjerujemo da smo jeli meso.”

Zatim se istušira i obuče, nekad kuha ručak koji je većinom biljnog porijekla. Zatim će obaviti sastanke preko Zoom aplikacije i čitat će scenario.

Zatim će opet vježbati oko sat vremena, a završit će dan tako što uspava kćerku, odgleda film i u krevet ode u 23 sata uveče.

Svi već znamo da najluđe tretmane zaustavljanja starosti ima upravo Gwyneth Paltrow. Ona dan počinje u 6 i30, a prvo što radi je struganje jezika sa spravom od nehrđajućeg čelika, a zatim mućka u ustima kokosovo ulje oko 10 minuta.

 
 
 
 
 
Прикажи ову објаву у апликацији Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Објава коју дели Gwyneth Paltrow (@gwynethpaltrow)

Oko 6 i 45 sa mužem meditira oko 20 minuta, a onda slijedi naporan trening sa trenerom. Zatim odlazi u privatnu saunu gdje pijucka sok od celera dok se opušta. Praktikuje dijetu isprekidanog posta gdje svako jutro popije samo kafu, a zatim jede tek oko podneva i to samo supu od kostiju. Za večeru jede dosta povrća. Svako veče odlazi u krevet u 21 sat.

Za Marka Wahlberga njegovo tijelo je njegov hram, a on svoj hram održava tako što ustaje u 2 i 30 svako jutro, dok u krevet ide oko pola osam uveče. Trenira više od dva sata svaki dan, dva puta se tušira, oporavlja se u krio komori. Mark ustaje u 2 i 30, vježba oko sat vremena, a onda doručkuje oko 3 i 15.

Zatim opet trenirati skoro sat vremena, a potom se istušira i to će trajati skoro 90 minuta. Zatim slijedi užina oko 8 ujutru, pa koristi krio komoru. Ostatak dana posvjećuje radnim obavezama i djeci, da bi nerijetko oko 17 sati započeo drugi trening, nakon čega se opet tušira.

 
 
 
 
 
Прикажи ову објаву у апликацији Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Објава коју дели Mark Wahlberg (@markwahlberg)



Komentari

Subscribe
Notify of
0 Komentara
Inline Feedbacks
Pogledaj sve komentare

Povezani članci