Ovo će vas iznenaditi: Evo koje piće hidrira vaš organizam više od vode

Svi znamo da se voda smatra najzdravijim i ujedno najboljim pićem za hidrataciju, međutim, naučnici su dokazali da ipak postoji piće koje više hidrira organizam od vode.

Tako su istraživači sa škotskog Univerziteta St. Endruz uporedili reakcije nekoliko različitih pića na hidrataciju ljudskog organizma.

Iako su obična i mineralna voda stvarno dobar izbor za naše tijelo, prema novim saznanjima postoji nešto bolje. A to je mlijeko.

Prema riječima profesora Ronalda Maugana, profesora sa Medicinskog fakulteta St. Endruz inače i autora studije, jedan od faktora je i količina određenog pića. Ali u obzir mora da se uzme i hranljivi sastav pića.

Tako je dokazano da mlijeko hidrira više od obične vode, jer sadrži laktozu, proteine i masti, a taj sastav pomaže usporavanju pražnjenja tečnosti iz želuca.

Osim toga, mlijeko u svom sastavu ima i natrijum, koji dovodi do manje proizvodnje urina, prenosi Klix.