tri do pet obroka
Preporuke ljekara: Postepeno prelaziti sa posne na mrsnu hranu
Preporuke ljekara: Postepeno prelaziti sa posne na mrsnu hranu
Institut za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“ upozorio je da nagli prelazak sa posne na mrsnu hranu može da dovede do osjećaja mučnine, nadustosti i bola u stomaku.
Institut za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“ upozorio je da nagli prelazak sa posne na mrsnu hranu može da dovede do osjećaja mučnine, nadustosti i bola u stomaku.
Za vrijeme posta u ishrani nisu zastupljene namirnice životinjskog porekla, a osnovu ishrane čine voće, povrće, žitarice i riba, dok po završetku posta na prazničnoj trpezi čeka sve ono čega su se ljudi odricali tokom posta, ukazao je „Batut“ u saopštenju.
„Da bi se spriječio nastanak zdravstvenih problema, prelazak sa posne na mrsnu hranu treba da bude postepen. Važno je da se unose manje količine hrane raspoređene u tri do pet obroka u toku dana i treba voditi računa i o načinu pripreme hrane“, naveo je „Batut“.
Komentari
Subscribe
0 Komentara
Oldest
