Skip to main content

Zdravlje

Savršen napitak za detoks organizma

Savršen napitak za detoks organizma


Cvekla obiluje vitaminom C pa se preporučuje sportistima, ali i ljudima koji pate od anemije. Najbolje je konzumirati cveklu sirovu ili cijeđenu, mada su izuzetno zdrave i salate od cvekle.
Cvekla obiluje vitaminom C pa se preporučuje sportistima, ali i ljudima koji pate od anemije. Najbolje je konzumirati cveklu sirovu ili cijeđenu, mada su izuzetno zdrave i salate od cvekle.



Cvekla predstavlja najbolje prirodno sredstvo za detoksikaciju organizma, a i izuzetno je jeftina i dostupna na našem tržištu.

Evo kako da napravite najbolji sok od cvekle za detoksikaciju:

Sastojci:

Pola kilograma svježe, oprane cvekle

1 veći krastavac

1 jabuka

1 limun

1 veza peršuna

komadić svježeg đumbira

Priprema:

Cveklu operite i oljuštite. Isjeckajte je na manje komade. Stavite je u blender pa joj dodajte oljušten i isjeckan đumbir, sok od jednog limuna, vezu peršuna, očišćenu i isječenu jabuku i krastavac. Sve sameljite u blenderu pa onda procijedite kroz gazu ili krupnije sito. Pulpa je poželjna i možete i nju koristiti.

Ovako napravljen sok može da traje dva dana ako se čuva u frižideru.



Komentari

Subscribe
Notify of
0 Komentara
Inline Feedbacks
Pogledaj sve komentare

Povezani članci