Zašto bebe bolje spavaju s roditeljima?

Jedan od ključnih faktora koji doprinose boljem snu beba kada spavaju s roditeljima jeste kontakt „koža na kožu“. Ovaj oblik bliskosti pomaže u regulaciji tjelesne temperature i nivoa kiseonika, što može značajno smanjiti buđenje i nelagodu kod novorođenčadi.

Fizička bliskost između roditelja i bebe pruža osjećaj sigurnosti i udobnosti, što im omogućava mirniji san.

Iako mnogi roditelji instinktivno biraju zajedničko spavanje, važno je naglasiti da sigurnost mora biti na prvom mjestu. Stručnjaci zagovaraju zajedničko spavanje, ali uz stroga pravila kako bi se izbjegle opasnosti poput gušenja.

U skladu s preporukama, beba uvijek treba spavati na leđima, zatim:

• Nikad nemojte ostavljati dijete da spava na kauču, sofi ili fotelji.
• Sve mekane objekte, uključujući igračke, jastuke i obloge, uklonite iz krevetića.
• Najsigurnije mjesto za spavanje je kolijevka ili krevetić koji su u istoj prostoriji u kojoj spavaju roditelji.

Ove smjernice ne samo da smanjuju rizik od sindroma iznenadne smrti novorođenčeta, već i osiguravaju mirniji san za cijelu porodicu.

Zajedničko spavanje može biti prekrasno iskustvo koje jača povezanost između roditelja i djeteta, ali uvijek uz jasno razumijevanje bezbjednosnih smjernica.