Zašto opada kosa: Pet uobičajenih grešaka koje svi prave

1. Pogrešan izbor šampona

Korišćenje agresivnih šampona sa sulfatima i parabenima može oštetiti vlasište i oslabiti folikule kose. Važno je izabrati šampon prema tipu kose – suvoj kosi prijaju hidratantni šamponi, dok je za masnu kosu bolje koristiti blage formule koje regulišu proizvodnju sebuma.

2. Prečesto ili rijetko pranje kose

Učestalost pranja kose direktno utiče na njeno zdravlje. Svakodnevno pranje može isušiti vlasište i podstaći još veću proizvodnju masti, dok predugačke pauze između pranja mogu dovesti do nakupljanja sebuma i prljavštine, što začepljuje pore i otežava rast kose.

3. Grubo trljanje peškirom

Mnogi prave grešku tako što nakon pranja kosu snažno trljaju peškirom. Ova navika dovodi do lomljenja dlake i slabljenja korijena. Umjesto toga, kosu treba nežno potapkati mekanim peškirom ili koristiti pamučnu majicu kako bi se izbjegla mehanička oštećenja.

4. Vezanje mokre kose

Stilizovanje ili vezanje kose dok je mokra može dovesti do opadanja. Vlažna kosa je najosjetljivija, a pritisak gumice ili šnala dodatno oštećuje dlačne folikule. Prije vezivanja, kosu uvijek treba osušiti prirodno ili fenom na najnižoj temperaturi.

5. Ignorisanje zdravlja vlasišta

Zdravo vlasište je osnova lijepe i guste kose. Ako primjećujete svrab, perut ili prekomerno mastan skalp, možda je vrijeme da promijenite rutinu njege. Masaža vlasišta uljima kao što su kokosovo, ricinusovo ili arganovo može poboljšati cirkulaciju i podstaći rast nove kose.

Ako želite jaku i sjajnu kosu, obratite pažnju na ove navike. Male promjene u njezi mogu napraviti veliku razliku, prenose Novosti.