Istraživanja pokazala: Ljubitelji piva više jedu i puše, a manje vježbaju od onih koji vole vina i žestoka pića

Istraživači iz SAD, koji su pratili navike konzumiranja alkohola skoro dvije hiljade odraslih, otkrili su da su oni koji konzumiraju različite vrste alkohola zdraviji od onih koji piju samo pivo.

Studija koju je vodila dr Medlin Novak sa Univerziteta Tulejn pokazala je da pivopije unose najviše kalorija dnevno, a najmanje vježbaju. To ih stavlja u veći rizik od gojaznosti i povezanih bolesti.

Dr Novak objašnjava da loše navike u ishrani mogu dodatno pogoršati negativne efekte prekomjernog unosa alkohola, uključujući bolest jetre.

Analiza je sprovedena upoređivanjem ishrane više od 1.900 američkih ispitanika koji su koristili indeks zdrave ishrane sa maksimalnim rezultatom od 100 poena.

Za adekvatnu ishranu potrebno je postići skor iznad 80 poena, ali nijedna grupa alkoholičara u istraživanju nije bila ni blizu tom standardu.

Prosječni rezultati:

– ljubitelji vina: 55 bodova

– potrošači žestokih pića i miješanih pića: oko 53 boda

– ljubitelji piva: 49 bodova

Istraživanje je takođe pokazalo da su pivopije često mlađi muškarci, pušači i ljudi sa nižim primanjima. Razlog za razliku u kvalitetu ishrane možda leži u kontekstu konzumacije – vino, posebno crveno, najčešće se konzumira uz izbalansiranu hranu, dok se pivo često bira u situacijama kada je hrana bogata ugljenim hidratima i prerađenim mesom, grickalicama…

Rizici povezani sa prekomjernom konzumacijom alkohola

Prošle godine je Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) upozorila da ne postoji „bezbjedna količina“ alkohola.

Nacionalna zdravstvena služba (NHS) preporučuje najviše šest čaša vina ili šest piva nedjeljno.

Prekomjerna konzumacija alkohola može trajno oštetiti jetru, povećati rizik od nekoliko vrsta kancera i podići krvni pritisak, prenosi Index.hr.

Prekomjerno opijanje ili pijenje velikih količina alkohola u kratkom vremenskom periodu može izazvati nepravilan rad srca i simptome kao što su otežano disanje, umor i povišen krvni pritisak.

SZO procjenjuje da alkohol izaziva tri miliona smrti širom svijeta svake godine.