Skip to main content

Britanski psihijatar upozorio na „epidemiju opijanja u srednjim godinama“

Četiri pitanja koja su osmislili stručnjaci mogu da otkriju da imate problem sa alkoholom

Četiri pitanja koja su osmislili stručnjaci mogu da otkriju da imate problem sa alkoholom


„Sober October“ ili „Trijezan oktobar“ je izazov koji podstiče ljude da se odreknu alkohola i drugih poroka tokom oktobra, što može poboljšati njihov san i mentalno zdravlje, dovesti do gubitka težine, snižavanja krvnog pritiska i pomoći u uštedi novca.
„Sober October“ ili „Trijezan oktobar“ je izazov koji podstiče ljude da se odreknu alkohola i drugih poroka tokom oktobra, što može poboljšati njihov san i mentalno zdravlje, dovesti do gubitka težine, snižavanja krvnog pritiska i pomoći u uštedi novca.


Četiri pitanja koja su osmislili stručnjaci mogu da otkriju da imate problem sa alkoholom
Foto: Freepik

Britanski psihijatar upozorio je na „epidemiju opijanja u srednjim godinama“ koji utiče na cjelokupno zdravstveno stanje i može biti jedan od faktora razvoja teških bolesti, što je još jedan razlog za mjesečnu apstinenciju od alkohola, piše New York Post.

„Srijećem mnogo muškaraca i žena na svojoj klinici. Kada ih pitam o konzumiranju alkhola, najčešće kažu da ne vide da imaju problem jer stvari još nisu došle do faze u kojoj fizički zavise od alkohola“, napisao je doktor Maks Pemberton.

Pemberton je preporučio podvrgavanje CAGE procijeni od četiri pitanja. Radi se o alatu za provjeru koji može da identifikuje problem zloupotrebe supstanci.

CAGE je 1968. godine razvio doktor Džon Eving, profesor psihijatrije i terapeut za bolesti zavisnosti na Univerzitetu Sjeverne Karoline u Čapel Hilu. CAGE je skraćenica za „Cut down“ (smanjiti), „Annoyed“ (iziritiran), „Guilty“ (kriv) i „Eye-opener“ (piće za razbuđivanje).

Alat se sastoji od četiri pitanja:

C – da li ste osjetili potrebu da treba da smanjite piće?

A – da li vas ljudi nerviraju što vas kritikuju jer pijete?

G– da li ste se ikada osjećali loše ili krivim zbog pijenja?

E– da li ste ikada popili piće odmah ujutro da biste smirili živce ili se riješili mamurluka?

Ako odgovorite „da“ na dva ili više pitanja, to znači da postoji problem koji se ne može jednostavno objasniti ili ispraviti, napisao je Pemberton.

„Trijezan oktobar“ sve je popularniji širom svijeta, naročito među milenijalcima. Pemberton je rekao da učestvovanje u ovoj vrsti izazova može da razotkrije problem koji treba liječiti.



Komentari

Subscribe
Notify of
0 Komentara
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
Pogledaj sve komentare

Povezani članci