jedna jabuka na dan
Jelena Đoković svakodnevno jede ovo jeftino voće
Jelena Đoković svakodnevno jede ovo jeftino voće
Jelena Đoković je zagovornica zdrave i uravnotežene ishrane, pa tako postoji nekoliko namirnica koje svakodnevno konzumira.
Jelena Đoković je zagovornica zdrave i uravnotežene ishrane, pa tako postoji nekoliko namirnica koje svakodnevno konzumira.
Ona često objavljuje na društvenim mrežama savjete o roditeljstvu, ali i zdravom načinu života. Ovog puta je sa svojim pratiocima podijelila šta je to što ona konzumira svakog dana kako bi bila zdrava.
“Jedna jabuka na dan”, napisala je Jelena ispod fotografije na kojoj jede jabuku.
Poznato je da redovna konzumacija jabuka može da poboljša zdravlje sa nekoliko aspekata.
Jabuke osim što su hranljive, čuvaju zdravlje srca, sadrže veze koje pomažu u borbi protiv raka, poboljšavaju zdravlje kostiju i podstiču rad mozga.
Isto tako, jabuka ima udjela i u regulisanju dijabetesa, odnosno u smanjenju rizika od njegovog nastanka i nastanka astme.
Osim što su zdrave, jabuke su i prilično pristupačne, pa tako otprilike jedna jabuka košta oko 30 dinara.
Komentari
Subscribe
0 Komentara
Oldest
